5 hurtige om PMS
1. Hvad er PMS?
PMS står for præmenstruelt syndrom. Det betyder ”før-menstruation syndrom”. Syndromet består i, at du op til din menstruation får fysiske og psykiske symptomer, som går over igen, når du får din menstruation. Årsagen til PMS kendes ikke helt, men det kan muligvis skyldes ændringer i din hormonbalance.
2. Hvad er de hyppigste symptomer på PMS?
Der er beskrevet over 100 forskellige fysiske og psykiske symptomer i forbindelse med PMS. Du vil oftest kun have nogle af dem.
Typiske fysiske symptomer er at du kan få vand i kroppen, ofte er det ankler og fødder der hæver op, og din vægt kan stige lidt. Du kan få spændinger i brysterne, kvalme, hovedpine og svedeture.
Typiske psykiske symptomer er, at du kan føle dig mere træt, trist, irritabel og sårbar, end du plejer at føle dig.
Du kan se en liste over forskellige symptomer på PMS her.
3. Hvem får PMS?
PMS er muligvis arveligt. 30 % (ca. 1 ud af 3) af alle kvinder, der menstruerer, oplever symptomer på PMS. Heraf får 5 % (1 ud af 20) så mange symptomer at det påvirker dem socialt og arbejdsmæssigt.
Nogle kvinder har PMS indtil de går i overgangsalder og deres menstruation stopper, hos nogle stopper det før.
4. Hvad er behandlingen for PMS?
Generelt anbefales det, at du får daglig motion og undgår stress.
Nogle kvinder kan have gavn af medicin som bruges til behandling af depression i de perioder hvor de har de værste symptomer.
5. Er det farligt at have PMS?
Nej, PMS er er ikke farligt, men symptomerne kan være meget generende.
Kilder
Referent
Charlotte Wilken Jensen
