Gode råd ved høfeber
Flere og flere får høfeber. Astma-Allergi Danmark skønner, at knap 1 mio. mennesker i Danmark* oplever symptomer på høfeber. Her får du et par gode råd til at mindske dine gener, hvis du har høfeber.
|
GODE RÅD |
|
|
Indendørs |
Udendørs |
Pollen- eller svampeallergi
Allergi for dyrehår
Allergi for husstøvmider
|
Pollen- eller svampeallergi
|
Gode redskaber: App og Pollenkalender
Plantepollen, som er en hyppig kilde til høfeber, findes i luften på forskellige tidspunkter af året:
- Forår: Hasselpollen, ellepollen og elmepollen i de tidlige forårsmåneder og birkepollen i maj.
- Sommer: Græspollen i juni/juli og bynke i juli/august.
Astma-Allergi Danmark og Danmarks Meteorologiske Institut har udarbejdet en pollenkalender på baggrund af gennemsnitsværdier fra målestationen i København for perioden 1985-2009.
På pollenkalenderen kan du se, hvordan en gennemsnitlig sæson ser ud og hvor i sæsonen, du er. Er du et sted, hvor kurven stadig er opadgående, kan du forvente endnu flere pollen. Er kurven derimod på vej ned, betyder det, at du højst sandsynligt er ovre det værste pollen-boom.
På Astma-Allergi Danmarks hjemmeside kan du tilmelde dig dagens pollenvarsling. Den findes både som app og som nyhedsmail, som du kan få tilsendt dagligt i høfebersæsonen. Læs mere om pollenvarsling.
Oversigt over behandling af høfeber
Den vigtigste behandling er, at du så vidt muligt undgår det, du er allergisk overfor. Derudover kan du lindre og forebygge anfald af høfeber med medicin, som dæmper den allergiske reaktion.
Lokalbehandling:Øjendråber og næsespray med antihistamin og næsespray med binyrebarkhormon fås både i håndkøb og på recept.
Tabletbehandling: Der findes et stort udvalg af antihistamin-tabletter i håndkøb og på recept. Binyrebarkhormon findes også som tabletter, de er på recept.
Indsprøjtninger:Binyrebarkhormon kan gives som en enkelt depotindsprøjtning (eller som tabletter).
Allergivaccination er en mere målrettet behandling, der strækker sig over flere år.
Medicin til behandling af høfeber - symptomer og behandling
|
Medicin |
Effekt på allergiske symptomer |
Behandlingsvejledning |
|---|---|---|
|
Tabletter med antihistaminer |
Nysen ++ Løbende næse ++ Tilstoppet næse + Kløe i øjne, næse og svælg +++ |
Virker efter ½-1 time. Tages dagligt. Varighed mellem 8-24 timer |
|
Øjendråber med antihistamin |
Øjenkløe og tåreflåd +++ |
Virker inden for ½ time. Tages dagligt 1-2 gange, men kan benyttes efter behov. Varighed omkring 12 timer. |
|
Næsespray med binyrebarkhormon |
Kløe/nysen +++ Løbende næse +++ Tilstoppet næse ++ |
Fuld virkning kommer først efter adskillige dage. Tages fast dagligt 1-2 gange. Virker forebyggende. Start før sæsonen.
|
|
Næsespray med antihistamin |
Kløe/nysen ++ Løbende næse + Tilstoppet næse + |
Virker inden for ½ time. Tages dagligt 1-2 gange, men kan benyttes efter behov. Varighed omkring 12 timer. |
|
Øjendråber med natriumcromoglicat |
Øjenkløe og tåreflåd + |
Virker hurtigt. Tages dagligt 2-4 gange. Behandlingseffekten vurderes efter 7 dages behandling.
|
|
Næsespray med ipratropium |
Kløe/nysen - Løbende næse +++ Tilstoppet næse - |
Virker hurtigt. Tages efter behov. Varighed omkring 6 timer.
|
|
Næsepray med natriumcromoglicat |
Kløe/nysen ++ Løbende næse + Tilstoppet næse + |
Virker hurtigt. Tages dagligt 2-4 gange. Bør tages lige før du udsættes for det, du er allergisk for.
|
|
- Præparatet virker ikke, + virker, ++ virker godt, +++ virker meget godt. Kilder: Institut for Rationel Farmakoterapi. Allergisk rhinitis, 2003 samt Medicin med fornuft. Allergi og behandling. 18 januar 2010. |
||
*Kilde: http://hoefeber.astma-allergi.dk/hvaderhoefeber
