Loppefrøskaller (psyllium) (Generelt)

Revisionsdato: 26.03.2020

Indledning 

Loppefrø består af tørrede og pulvariserede frøskaller fra planten Plantago ovata. Frøskallernes fibre danner gel, når de kommer i kontakt med vand, og nedbrydes ikke af tyktarmens bakterier. Begge dele er afgørende for effekten på både forstoppelse og diarré. Se beskrivelse af middel med loppefrøskaller

 

Anvendelse 

Bruges ved forstoppelse, irritabel tyktarm, kortvarig diarré og ved lette tilfælde af forhøjet kolesterol. Ved forhøjet kolesterol skal loppefrøskaller tages efter aftale med lægen. 

 

Virker det? 

Der er gode holdepunkter for effekt af loppefrøskaller på alle de nævnte områder. 

 

Dokumentation 

 

Læs mere om undersøgelser af effekt af loppefrø på Pro.medicin.dk

 

Bivirkninger 

Oppustethed og luft i maven, i sær i starten af behandlingen, er en almindelig bivirkning. 

 

Bloddonor 

Du må gerne donere blod, hvis du tager loppefrøskaller i den mængde, som anbefales på pakningen. 

 

NB! Husk altid at informere lægen, hvis du bruger naturlægemidler.  

 

Yderligere information 

Læs generelt om naturlægemidler på min.medicin.dk.  

Læs kriterierne for, hvilke naturlægemidler, der beskrives på min.medicin.dk

 

Find en fuld beskrivelse af loppefrø i produktresuméet på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside

 

Referencer 

Brum J, Ramsey D, McRorie J et al. Meta-analysis of usefulness of psyllium fiber as adjuvant antilipid therapy to en-hance cholesterol lowering efficacy of statins. Am J Cardiol. 2018; 122:1369-74, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30078477 (Lokaliseret 2. juli 2019) 

 

McRorie JW, McKeown NM. Understanding the Physics of Functional Fibers in the Gastrointestinal Tract: An Evidence-Based Approach to Resolving Enduring Misconceptions about Insoluble and Soluble Fiber. J Acad Nutr Diet. 2017; 117(2):251-64, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863994 (Lokaliseret 2. juli 2019) 

 

Gibb RD, McRorie JW Jr, Russell DA et al. Psyllium fiber improves glycemic control proportional to loss of glycemic control: a meta-analysis of data in euglycemic subjects, patients at risk of type 2 diabetes mellitus, and patients being treated for type 2 diabetes mellitus. Am J Clin Nutr. 2015; 102(6):1604-14, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26561625 (Lokaliseret 2. juli 2019) 

 

Moayyedi P, Quigley EM, Lacy BE et al. The effect of fiber supplementation on irritable bowel syndrome: A systematic review and meta-analysis. Am J Gastroenterol. 2014; 109(9):1367-74, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070054 (Lokaliseret 2. juli 2019) 

 

Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A. Cholesterol-lowering effects of psyllium intake adjunctive to diet therapy in men and women with hypercholesterolemia: meta-analysis of 8 controlled trials. Am J Clin Nutr. 2000; 71(2):472-9, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10648260 (Lokaliseret 2. juli 2019) 

 

Brown L, Rosner B, Willett WW et al. Cholesterol-lowering effects of dietary fiber: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 1999; 69:30-42, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9925120 (Lokaliseret 3. juni 2016).