Kendetegn ved ADHD
Måske passer nogle af disse udsagn på dig/eller dit barn, så kan de hjælpe dig med at forklare andre, hvordan du/eller dit barn har det, og hvad det er, du har svært ved.
Generelt
• Det er svært for mig at give udtryk for de vanskeligheder, jeg har.
• Jeg har svært ved at styre mit temperament
• Jeg er meget impulsiv
• Jeg er påvirkelig over for stress
• Jeg har svært ved at koncentrere mig i længere tid ad gangen
• Jeg har svært ved at huske
• Jeg har svært ved forandringer
• Jeg er selvdestruktiv.
Manglende tidsfornemmelse
• Jeg har svært ved at møde til tiden
• Jeg har svært ved at komme op om morgenen
• Jeg har svært ved at komme i seng om aftenen
• Jeg har svært ved at følge en døgnrytme
• Jeg har svært ved at vurdere, hvor lang tid en opgave tager.
Organisering og planlægning
• Jeg kan ikke motivere mig selv
• Jeg har svært ved at bevare overblikket
• Jeg har svært ved forandringer
• Jeg har svært ved at få betalt regninger og styre min økonomi
• Jeg har svært ved at få organiseret tøjvask
• Jeg har svært ved at planlægge og gennemføre indkøb
• Jeg har svært ved at overskue køkkenarbejde
• Jeg har svært ved at få gjort rent
• Jeg har svært ved at skifte fra en aktivitet til en anden
• Jeg har svært ved at gøre en opgave færdig
• Jeg har svært ved at rydde op og holde orden.
Socialt samspil
• Jeg skal helst have én information ad gangen, og den skal rettes direkte til mig
• Jeg har svært ved at forstå, hvorfor andre reagerer, som de gør
• Jeg har svært ved at lade andre tale færdig
• Jeg har svært ved at få og beholde venner
• Jeg misforstår ofte, hvad der sker omkring mig.
Se hele ADHD-foreningens ADHD-guide
Læs også
Matthias' personlige fortælling Ung med ADHD - "jeg er unstopable."
Annes personlige fortælling Voksen med ADHD - "ADHD er også min styrke"
Gå til tema om ADHD
